"Être enceinte, ce n'est pas une maladie !"
On vous l’a sûrement déjà dit… et pourtant, chaque femme vit sa grossesse différemment ! Certaines la traversent comme une seconde jeunesse, pleines d’énergie et rayonnantes. D’autres ont plutôt l’impression d’avoir pris dix ans en quelques mois !
Les petits maux (et gros bobos) de la grossesse
Quand on est enceinte, notre corps change énormément. Et parfois, des douleurs ou petits désagréments viennent s'inviter dans l’aventure…
Mais est-ce normal ? Je vais vous parler de quelques pathologies de grossesse trop peu connues et pourtant bien réelles !
Le nerf sciatique en PLS
Votre ventre s’arrondit et, tout à coup, une douleur dans le bas du dos se propage jusqu’à votre jambe ?
-> C’est sûrement votre nerf sciatique qui est comprimé.
Eh oui, bébé prend de la place et peut exercer une pression qui déclenche cette douleur bien connue.
Résultat ?
- Des douleurs parfois intenses
- Des tiraillements désagréables dans le bas-ventre (douleurs ligamentaires)
Que faire ?
- Pas de miracle, mais la médecine douce peut aider ! Chiropraxie & ostéopathie sont vos alliés pour soulager ces douleurs.
- Ne laissez pas traîner ! Ces praticiens peuvent vous aider rapidement, pas besoin d’attendre l’accouchement.
Avec ce genre de douleurs, on réalise que oui, être enceinte n’est pas une maladie… mais ce n’est pas une promenade de santé non plus !
La chiropraxie, une alliée insoupçonnée pendant la grossesse
Tout au long de cet article, je vais vous parler de chiropraxie. Ce n’est pas un remède miracle, mais si votre médecin vous parle de lumbago et vous dit qu’il n’y a rien à faire… ce n’est pas tout à fait vrai !
La colique néphrétique : une douleur brutale
Imaginez… Tout va bien et, d’un coup, une douleur fulgurante dans le bas-ventre ! Vous ressentez une pression intense et remarquez même du sang dans vos urines…
Mais c’est quoi exactement ?
Bébé appuie sur votre urètre, perturbant le passage entre les reins et la vessie. Résultat : un blocage douloureux et un passage urinaire difficile.
Que faire ?
👉 Filez aux urgences pour un test urinaire.
👉La plupart du temps, il n’y a rien de grave, mais il faut aider bébé à bouger pour libérer l’urètre et permettre à tout ce petit monde de fonctionner normalement.
La symphyse pubienne : cette douleur qui s’invite en douceur...
Au fil des semaines, votre ventre s’arrondit et… une gêne étrange apparaît dans le bas du corps. Ce n’est pas insoutenable, mais très inconfortable. L’utérus exerce une pression constante sur le pubis, comme un poids permanent.
Le problème ?
Il n’existe pas de solution magique. Il faut patienter jusqu’à l’accouchement… Une fois bébé né, cette douleur s’envole avec lui !
Conclusion ?
La grossesse apporte son lot de petits maux et de grands inconforts. Heureusement, la chiropraxie et l’ostéopathie peuvent vous soulager pour mieux vivre ces moments.
Prenez soin de vous et surtout… écoutez votre corps 💕
Placenta prævia : quand bébé prend un peu trop ses aises
La grossesse est une aventure pleine de surprises, et parfois, notre corps décide de nous en réserver quelques-unes pas forcément très agréables. Parmi elles, il y a le placenta prævia. Si ce nom ne vous dit rien, c'est probablement parce que ce problème est encore trop peu connu des futures mamans. Pourtant, il mérite qu’on en parle, car il peut chambouler un peu votre fin de grossesse.
Mais c’est quoi exactement ?
Le placenta, c'est cette petite merveille qui nourrit votre bébé et lui permet de bien grandir tout au long de la grossesse. Normalement, il s’accroche en haut ou sur le côté de l’utérus. Mais parfois, il décide de s’installer un peu trop bas, couvrant totalement ou partiellement le col de l’utérus. C’est ce qu’on appelle un placenta prævia.
Comment ça se manifeste ?
Tout allait bien, et puis un jour, vous remarquez des saignements, souvent indolores, qui arrivent sans prévenir. C’est souvent le premier signe d’alerte. À partir de là, votre gynécologue va probablement surveiller tout ça de près avec des échographies régulières.
Si le diagnostic est confirmé, il y a plusieurs degrés de placenta prævia :
- Partiel : le placenta recouvre en partie le col de l’utérus.
- Total : il obstrue complètement la sortie, empêchant un accouchement par voie basse.
Qu’est-ce que ça implique pour vous ?
👉 Repos obligatoire ! Si vous aviez prévu de courir un marathon à sept mois de grossesse, il va falloir revoir vos plans. Avec un placenta prævia, on évite les efforts physiques, le port de charges lourdes et même certains rapports sexuels.
👉 Un accouchement sous haute surveillance. Si le placenta reste bas jusqu’à la fin, une césarienne sera souvent nécessaire, car un accouchement naturel pourrait provoquer des saignements dangereux.
👉 Patience et suivi médical. Dans certains cas, le placenta peut encore remonter en avançant dans la grossesse, surtout si le diagnostic est posé assez tôt. C’est pour ça que votre médecin surveillera son évolution avec des échographies régulières.
On résume ?
Le placenta prævia, ce n'est pas une fatalité, mais c'est une condition qui demande un peu plus d'attention. Le maître-mot ? Prudence. Suivez bien les recommandations de votre médecin, reposez-vous, et surtout, ne paniquez pas ! Votre bébé est bien au chaud, et avec un bon suivi, tout se passera au mieux pour lui… et pour vous.
Et si vous avez un doute ?
Chaque grossesse est unique et votre ressenti est important. Si une douleur vous semble inhabituelle ou trop intense, n’hésitez pas à consulter un médecin. Il vaut mieux poser la question que de rester avec une inquiétude !
Le repos : votre meilleur allié (même si vous en avez marre de l’entendre !)
Oui, on le sait… On vous répète sans cesse de vous reposer. Mais c’est une réalité :
👉 Le corps travaille énormément pendant la grossesse.
👉 Le repos aide à soulager bien des maux.
Alors, accordez-vous des pauses, écoutez votre corps et acceptez de ralentir.
Votre conjoint, un pilier essentiel
Vous n’êtes pas seule dans cette aventure ! Votre conjoint(e) peut être un vrai soutien, que ce soit pour vous aider à bouger, vous soulager ou tout simplement être là dans ces moments de changement. N’hésitez pas à lui demander un coup de main (et un massage de temps en temps ! ).
Un dernier mot…
Chaque femme vit sa grossesse différemment. Certaines la traversent sans trop de soucis, tandis que d’autres rencontrent plus de difficultés. Et c’est totalement normal !
Même si ces douleurs et inconforts sont compliqués à vivre, gardez en tête qu’ils sont passagers. Votre corps fait un travail incroyable, alors écoutez-le et respectez vos limites.
Ne culpabilisez pas si vous vous sentez fatiguée ou si vous avez besoin d’aide. Que ce soit votre entourage, votre médecin ou d’autres mamans qui sont passées par là, vous n’êtes pas seule !
💬 Et vous ?
Avez-vous déjà vécu ces douleurs ? En connaissez-vous d’autres qui mériteraient d’être évoquées ?
Posez vos questions, partagez votre expérience, et surtout… prenez soin de vous !
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